En matière d’hygiène bucco-dentaire, la brosse à dent reste l’élément essentiel. Normal. Le brossage des dents est notre premier rempart contre la plaque dentaire et la formation des caries dentaires et des maladies de la bouche. Et qui dit bon brossage, dit bonne brosse à dent et bon usage de cette dernière.
1- COMMENT CHOISIR SA BROSSE A DENT ?
Vu l’importance et son utilité, le choix de la brosse à dent est capital.
En règle générale, elle devra s’adapter à notre morphologie, avoir des poils souples (pour respecter la gencive) et une petite tète pour faciliter le brossage des dents situés au fond de la bouche et aux zones étroites de la bouche.
Pour les enfants, la taille et la forme doit être adaptée à la bouche de l’enfant. Il est intéressant de choisir des brosses à dent colorés et associés à des thèmes ludiques. Cela suscitera de l’intérêt pour la brosse et le brossage des dents chez l’enfant. Pour vous aider dans votre choix, la plupart des marques propose aujourd’hui des brosses à dent de tailles et de formes très variés et en fonction des âges.
2- BROSSE A DENT ÉLECTRIQUE ?
Aujourd’hui, se pose le problème du choix entre la brosse à dent manuelle et celle électrique. Ce qu’il est important de savoir c’est que, qu’elle soit manuelle ou électrique, la meilleure brosse à dent c’est celle que nous utilisons le mieux.
La brosse à dent électrique a néanmoins de nombreux atouts. Elle travaille presque toute seule, elle diminue le risque de saignement, enlève mieux la plaque dentaire.
3- COMMENT UTILISER ET PRENDRE SOIN DE SA BROSSE A DENT ?
La brosse à dent est un matériel d’hygiène intime et à ce titre se veut personnelle.
- La brosse à dent est individuelle et doit en aucun cas se partager. Que l’on soit de la même famille, des jumeaux, ou conjoint.
- Elle doit être utilisée au moins 2 fois par jour après les repas
- Après usage, elle doit être bien lavée. Pour la sécher, il faudra juste la secouer
- Ne pas la ranger dans un récipient fermé
- Dans votre étui à brosse, la ranger en position verticale, la tête en haut
- Nettoyer votre étui à brosse à dent toutes les semaines
- Assurez-vous que vos brosses à dent ne se touchent pas dans l’étui
4- QUAND CHANGER SA BROSSE A DENT ?
Quel que soit le type de brosse à dent utilisés, elle est amenée à s’user. Usée, elle n’est plus efficace et son usage prolongé peut nous causer bien des problèmes. Il est important de la changer régulièrement. Il est recommandé de changer sa brosse à dent (ou du moins la tête de la brosse pour les brosses à dent électriques), tous les trois mois et à chaque fois que l’on remarque que les poils de la brosse ne sont plus droits. De même, si vous avez été malade, veillez à jeter et à changer votre brosse à dent après guérison pour se débarrasser des microbes qui sont restés dans les poils.
Prenons soin de notre brosse à dent, elle nous le rendra bien.